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持續自律

時間:2019-12-21 15:33:06 來源:河南科技學院新科學院 作者:候振洲

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學會自律,對人們有很大的好處。它使人自知,能使人學會戰勝自己,能使人養成良好的行為習慣。自律貴在堅持,切忌三天打魚,兩天曬網。

你必須很厭惡這樣的自己:缺恒心少毅力,做事三分鐘熱度。我們身邊大多數也是這樣的人。有時會理性地做一些提升自己的計劃,但關鍵時候總是率性而為,難以控制自己的行動。常常立志,常常放棄;堅定地計劃,決然地放棄。最后惱了自己,墮落了自己,個人難以提升。

自律不可能憑空產生,而是需要時間和勇氣去培養。若想培養自律意識,動機至關重要。自律是一個枯燥、持久的過程,若心里沒有持續的動力很難堅持。我們要以自己的目標為強大驅動力去不斷突破自己。

能自律的人,就是最強有力的人。

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河南科技學院新科學院候振洲供稿

責任編輯:高永鋒

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